Brezov sok: pijača je tako zdrava
Zaradi svojega belega debla je breza zelo značilno drevo, ki je razširjeno v Nemčiji. Malo ljudi ve, da se brezov sok lahko izloči iz prtljažnika. Pokažemo vam, kako zdrav je v resnici.
Zdrave sestavine brezovega soka
Brezov sok se pridobiva iz debla in debelih vej breze ter vsebuje dragocene sestavine za človeško telo.
- Brezov sok vsebuje aminokisline. To so gradniki beljakovin in služijo za izgradnjo telesnega tkiva. So bistvenega pomena za naš organizem, zato so bistvenega pomena za preživetje, vendar jih ne moremo proizvesti sami, zato jih moramo zaužiti s hrano.
- Druge bistvene snovi za ljudi, ki jih vsebuje brezov sok, so minerali kalij, natrij, fosfor, kalcij, magnezij in železo v sledeh. Prav tako jih človeško telo ne proizvaja in jih je treba absorbirati s hrano.
- Brezov sok vsebuje tudi beljakovine, ki na primer služijo kot gradbeni material za mišice in encime. Vključeni so tudi v vse funkcije organov. Beljakovine so zelo pomembne za organizem in jih je treba zaužiti v zadostnih količinah, da se izognemo simptomom pomanjkanja.
- V soku je tudi vitamin C. Ta snov je odgovorna tudi za imunsko obrambo, zato se posledične bolezni pogosto pojavijo, ko pride do pomanjkanja, saj virusi lažje vstopijo v telo.
Zdravilni učinki brezovega soka
Zaradi že omenjenih sestavin brezovega soka ima zdravilni učinek pri določenih boleznih in drugih pritožbah.
- Brezov sok ima protivnetni in razstrupljevalni učinek. Pomaga proti celulitu in spodbuja telesne hormone. Krvavitve bi morale biti sposobne tudi za boj proti madežem.
- Brezov sok pomaga tudi pri ekcemih, glavobolu, izpadanju las in prhljaju. Z le 5 kilokalorijami na 100 mililitrov je kot nalašč tudi za hujšanje.
- Priporočljivo je zdravilo brezovega soka, da ima brezov sok trajen učinek. To traja od 3 do 6 tednov. Sok in čaj pijete samo vsak dan. To je lahko tako zeliščni čaj kot čaj iz brezovih listov.