Cimetovo olje: učinkujte, uporabite in naredite si sami - kako deluje

Cimetovo olje lahko uporabljate na različne načine za boj proti različnim težavam. Tako boste pozdravili srčne bolezni, živčnost in diabetes. Odlična stvar pa je, da cimetovega olja sploh ni treba kupiti, ker ga je enostavno narediti doma.

Za kaj lahko uporabite cimetovo olje

Znanstvene študije potrjujejo, da cimetovo olje krepi možgansko aktivnost. Olje naj bi tudi preprečevalo srčne bolezni. Lajšanje bolečin, rast las, akne in številne druge zdravstvene težave lahko zdravite tudi s cimetovim oljem.

• Cimetovo olje je zelo primerno za aromaterapijo. Če ga zaužijete, ne dajte več kot tri kapljice v vodo, jogurt ali smoothie.
• Z redno uporabo v obliki aromaterapije naj bi se možganska aktivnost izboljšala. Živčna stanja ali depresijo lahko ozdravimo tudi s cimetovim oljem.
• Ljudje z diabetesom lahko olje uporabljajo za znižanje ravni sladkorja v krvi. Srčna aktivnost in normalna raven holesterola vas podpirata tudi z uživanjem cimetovega olja.
• Akne s cimetovim oljem lahko preprečite tako, da olje zmešate s kremo za kožo ali nevtralnim oljem in jo redno nanesete na prizadeta območja.

Cimetovo olje lahko sproži alergije

Pozor pri uporabi: Izvlečeno cimetovo olje lahko povzroči silovite alergije!

• Citronsko olje lahko dobite le v trgovinah. Ta je izdelan iz velike količine cimeta v zapletenem tehničnem postopku. Končni izdelek je visoko koncentrirano cimetovo olje.
• Preden nanesete ali vzamete cimetovo olje na kožo, preverite, ali ste alergični na olje.
• Na kožo nikoli ne nanašajte ekstrahiranega cimetovega olja v visoki koncentraciji. To lahko privede do opeklin na koži. Olje vedno mešajte v razmerju 1:50, na primer z nevtralnim oljem.
• Ker lahko cimetovo olje draži sluznico, ga ne uporabljajte blizu nosu ali oči.
• Zaradi možnih alergijskih reakcij se olje ne sme uporabljati pri otrocih, mlajših od petih let, niti pri nosečnicah.

Enostavno naredite cimetovo olje sami

Ni vam treba kupiti cimetovo olje. Tudi sami ga lahko preprosto naredite z nekaj sredstvi. Domače olje ponavadi ni tako agresivno kot ekstrahirano olje, zato ga lahko v mnogih primerih uporabimo nerazredčeno. Potrebujete samo 300 ml kozarec z vijačnim pokrovčkom, 5-7 cimetovih palic ali 2 žlici cimeta v prahu in približno 250-300 ml nevtralnega nosilnega olja.

• Kot nosilno olje izberite na primer mandljevo, repično, kokosovo ali laneno olje.
• Kozarec najprej sperite z vročo vodo, da ubijete vse bakterije in mikrobe. Nato ga temeljito osušite s krpo in pustite, da se posuši na zraku.
• Cimetove palčke dajte v kozarec in nato vanj vlijte olje.
• Če uporabljate cimet v prahu, najprej segrejte olje skupaj s cimetovim prahom. Nato pustimo, da se ohladi na sobno temperaturo in zmes vlijemo v kozarec.
• Dlje kot pustite, da se olje namoči, bolj intenziven postane okus ali vonj olja.
• Ko dosežete želeno intenzivnost okusa / arome, olje lahko precedite s sirarsko krpo, kavnim filtrom ali kuhinjsko brisačo. Kozarec shranite v temnem, hladnem prostoru.
• Odprite kozarec in ga vonj. Če je intenzivnost cimetovega vonja za vas prijetna, lahko olje precedite. V nasprotnem primeru le preizkusite okus, tako da poskusite majhno količino olja.

Obstajajo različne vrste cimeta. V našem naslednjem praktičnem nasvetu boste ugotovili, kaj so to in kako se razlikujejo.