Čiščenje medzobnih prostorov: najboljši nasveti
Redno čiščenje medzobnih prostorov je del temeljite ustne higiene. V tem praktičnem nasvetu vam bomo pokazali različne možnosti za to vrsto zobozdravstvene nege.
Medzobne prostore očistite z zobnimi nitkami
Zobna nitka je najpogosteje uporabljeno pomoč pri čiščenju medzobnih prostorov.
- S fino zobno nitjo lahko očistite tudi ozke medzobne prostore.
- Še posebej, kadar so zobje zelo blizu skupaj, morate biti še posebej previdni pri zobni nitki. Tu obstaja veliko tveganje, da se bodo občutljive dlesni poškodovale.
- Neobdelana zobna nitka ne odstranjuje samo delcev hrane, ampak tudi obarva.
- Zobna nitka je najbolj primerna za sekalce in očnice.
- Če imate manj izkušenj z njim, je ravnanje z majhnimi držali zobnih nitk lažje.
- Mimogrede, medzobne prostore je treba očistiti čim pogosteje. Tako lahko letete tako pogosto, kot želite. Enako velja za vse druge pripomočke za nego zob.
Majhne krtače in namakalnik
Poleg zobne nitke obstajajo tudi druga dobra orodja za skrbno čiščenje medzobnih prostorov.
- Tako imenovane interdentalne ščetke so zelo praktične in enostavne za uporabo.
- Te majhne ščetke so bolj primerne za čiščenje medzobnih prostorov kot zobne nitke, zlasti kadar so zobje še bolj narazen.
- Obstajajo različni modeli namakalnikov. Če za čiščenje uporabljate samo vodo, jo lahko uporabite za izpiranje ostankov med zobmi.
- Poleg tega obstajajo naprave, ki ustvarijo večji pritisk z mešanico vode in zraka in lahko tudi odstranijo obloge med zobmi.
- Končno obstajajo tako imenovane zobotrebce . To so tanke lesene palice, ki niso okrogle, ampak trikotne oblike, da bi bolje očistile medzobne prostore.
- Da se izognete poškodbam, uporabite le take lesene palice z večjimi medzobnimi presledki.
Eden od vaših zob se trese? Preberite, kaj bi morali storiti zdaj v drugi objavi.