Hlajenje prostora poleti: tako ostane vaša soba prijetno topla
Ko temperature dosežejo tropske višine, se bodo segrevale tudi vaše sobe. V tem članku vam bomo povedali, kako ohladiti sobo in kateri nasveti resnično pomagajo.
Prostor hladite z ustreznim prezračevanjem
Če prostore prezračite, jih pravilno prezračite.
- Nikoli ne odpirajte svojih oken v vročini dneva. Vedno počakajte, da vam zunanji termometer pokaže nižje temperature od temperature v stanovanju. Običajno je tako od poznega večera do zgodnjega jutra.
- Pomembna stvar je osnutek in kako dolgo pustite okna odprta. Če je mogoče, pustite, da hladen zrak več ur teče skozi stanovanje.
- Če je zvečer ali ponoči še vedno tropsko vroče, naj bodo okna zaprta. Tudi kratek prezračevanje ogreva sobo.
Ne spustite sonca v stanovanje
Sončni žarki segrejejo vaše prostore. Zato je najbolje zapreti sonce.
- Čez dan imejte rolete zaprte. Če nimate rolete, si privoščite termične rolete. Druga možnost je, da neprozorna zavesa pomaga.
- V ekstremnih temperaturah in dolgotrajnem poletnem vremenu lahko na svoje okna uporabite folijo za zaščito pred soncem. Tudi debel kos kartona velikosti okna preprečuje velik dvig temperature.
- Če imate teraso ali balkon, lahko po posvetovanju z najemodajalcem na zunanjo stran pritrdite senčilo. Če najemodajalec ne da soglasja, razmislite o sončniku pred svojim oknom.
Aktivno hlajenje za dom
Dom lahko aktivno ohladite z enostavnimi ukrepi.
- Uporabite tanke platnene ali lahke bombažne rjuhe in tkanino navlažite z vodo. Priloženi listi so tukaj manj primerni.
- Odstranite krpo. Liste lahko obesite na sredino sobe ali na okno. Če je zunaj vročina z visoko vlažnostjo, se vzdržite tega nasveta.
- Pazite, da na tla ne padejo kapljice vode. Za varnost postavite kad pod krpo. Ventilator distribuira hladen zrak v sobi.
- Majhne sklede z ledenimi kockami, razporejenimi v prostoru, zagotavljajo tudi hlajenje.
Izogibajte se nepotrebnim virom toplote
Vsi električni aparati sevajo toploto.
- Zato izklopite vse naprave, ki jih nujno ne potrebujete. To velja tako za računalnik kot tudi za televizor.
- Žarnice oddajajo veliko toplote. Če sobe ni treba osvetliti, izklopite luč.
- Če je mogoče, kuhinja ostane hladna. Peč ne samo segreva hrane, ampak tudi stanovanje. Hrustljava solata ali sirni krožnik je zdrav in polnjen.
Hlajenje prostora z ventilatorjem
Najprej: Ventilator je vedno vir toplote, tudi če sprva prinese subjektivno hladnost.
- Ventilator se v resnici ne ohladi, ampak le omogoča kroženje zraka. Tako dobiš občutek, da je v sobi bolj svež.
- Pred puhalom postavite posodo z ledenimi kockami, da se hladnejši zrak lahko prenaša naprej.
- Izogibajte se izpostavljanju stalnemu vetriču. Bolečina v ušesu in konjuktivitis sta lahko posledica, pa tudi prehlad.
- Najbolje je, da ventilator piha po steni. Tako najbolje razporeja zrak in ohranja notranjo steno nekoliko hladnejšo.
Poleti se telo ohladi
Če se sami ohladijo, postane visoka sobna temperatura bolj nosljiva.
- Poleti ne bi smeli piti ledenih pijač. Potem se mora vaše telo ponovno ogreti in samo topleje vas bo postalo. Primernejše so mlačne ali celo tople pijače. Nato se telo začne ohlajati.
- Ko se premikate, telo postane toplo - to lahko uporabljate pozimi, ko je hladno. Poleti naj telovadi čim manj tekom dneva. Bolje je, da tečete zvečer, ko postane hladnejše.
V našem naslednjem članku boste izvedeli, kaj lahko storite glede glavobola v vročini.