Nomofobija: to je razlog
Nekateri opisujejo nomofobijo kot novo razširjeno bolezen 21. stoletja. V tem praktičnem nasvetu pojasnjujemo, kaj točno je to in po katerih simptomih prepoznate nomofobijo.
Preprosto pojasnjeno: to je nomofobija
Izraz nomofobija je slogan. Angleško ime Nomophobia pomeni „No Mobile Phobia“.
- Nomofobija je odvisnost od lastnega mobilnega telefona. Ta bolezen prizadene mladostnike in zlasti mlade odrasle. Glavni strah je, da prijateljev ali poslovnih partnerjev ne morejo dobiti.
- Simptomi nomofobije so lahko zelo različni. Mobilni telefon mora biti vedno z zadevno osebo in vklopljen. Nenehno se preverja, ali so prispela nova sporočila. Če baterija zmanjka ali preprosto postane šibkejša, lahko to povzroči živčnost, potenje, tesnobo in depresivno razpoloženje.
- Nomofobija je pri vseh prizadetih nekoliko drugačna. Vendar je težava vedno v tem, kako uporabljati pametni telefon.
- Po raziskavah mnogi mladostniki kažejo rahlo nomofobijo, ki pa je ne moremo označiti za nevarno. Stanje postane psihološko vprašljivo le, če se simptomi odtegnitve pojavijo po nekaj minutah.
V naslednjem praktičnem nasvetu bomo razložili točen učinek, ki ga ima Ritalin.