Mleko za zgago: to je razlog
Trik je starodaven in preprost: mleko naj bi pomagalo proti zgagi. Toda ta domneva ni povsem pravilna. Ker mnogi strokovnjaki sumijo, da lahko mleko celo poveča zgago. Zato se izogibajte mleku, če imate zgago.
Mleko za zgago - mit?
Ko se želodčna kislina dvigne po požiralniku, povzroči draženje sluznice in povzroči pekoč občutek za prsnico. Regurgitacija kisline je tudi eden najpogostejših simptomov zgaga. Pogosta zgaga je lahko povezana tudi z vnetjem požiralnika.
- Mleko je starodavno zdravilo, ki se pogosto uporablja proti zgagi. Ker domneva, da mleko redči želodčno kislino in jo nevtralizira.
- Visoka vsebnost beljakovin v mleku naj bi oslabila kislino in lajšala bolečine.
- Znanstveno gledano lahko mleko zagotovo poveča simptome zgaga. Ker je mleko rahlo kislo in lahko dodatno spodbudi nastajanje kislin v želodcu.
- Poleg tega lahko preveč mleka povzroči različne prebavne težave. Posledica tega je driska in bolečine v želodcu.
- Tako mleko resnično ne pomaga pri zgagi in ga po možnosti ne uporabljamo kot domače zdravilo.
To resnično pomaga pri zgagi
Zgago lahko zdravimo na različne načine. Če imate zgago pogosto, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč. Ker le zdravnik lahko predpiše pravo zdravilo za zgago.
- Preden jemljete zdravila, lahko poskusite spremeniti načrt prehrane. Jejte čim manj ogljikovih hidratov in mastnih jedi.
- Nikotin in alkohol tudi v mnogih primerih sprožijo zgago. Spremenite svoj življenjski slog. Samo to vam lahko pomaga pri zgagi.
- Če redko zboliš za zgago, lahko v lekarni dobiš zdravila brez recepta.
- Tako kot slaba prehrana lahko tudi stres sproži in okrepi zgago.
- Mandlji naj bi preprečevali zgago. Približno 20 kosov nevtralizira želodčno kislino.
- Poskusite lahko tudi soda . Če želite to narediti, raztopite čajno žličko sode bikarbone v skodelici vode.
- Banane lahko pomagajo tudi pri zgagi.
- Najučinkovitejše domače zdravilo je kamilični čaj . Ker ima zdravilno zelišče protivnetni učinek in ga pogosto predpisujejo pri težavah s prebavili. Ena skodelica na dan pripomore k trajnostnemu boju proti zgagi.
Takojšnji ukrepi za zgago najdete v naši naslednji objavi.