Uporabite kurkumo za zdrave, bolj bele zobe - kako deluje
Kurkuma lahko nežno nadomesti belilne zobne paste za bolj bele zobe. Poleg belilnega učinka ščiti tudi vaše zobe pred vnetji in bakterijami. Kurkumo lahko uporabite bodisi kot čisti prah bodisi kot zobno pasto.
Kako kurkumo uporabiti za bolj bele zobe
Kurkumo lahko uporabite na različne načine za beljenje zob. Potrebujete fin kurkumov prašek, ki ga nanesete neposredno na zobe ali druge sestavine, da zmešate pasto.
- Vzemite konico noža drobno mletega kurkume v prahu. Po potrebi morate prašek pred uporabo dati v malto in močno zdrobiti, da se snov razgradi. V nasprotnem primeru lahko poškodujete zobno sklenino z grobimi delci kurkume.
- Navlažite zobno ščetko in puder nanesite na krtačo. Nato umijte zobe s pudrom.
- Poskrbite, da tudi kurkumo razporedite v medzobne prostore, da dobite trajen učinek.
- Po petih minutah sperite usta z vodo in umijte zobe z zobno pasto. Po nekaj tednih uporabe mora biti učinek viden.
- Če imate razpoke na zobeh, ne smete uporabljati kurkume, ker boste s tem povzročili obarvane zobe. Prašek se nato ujame v razpoke in ga ni več mogoče očistiti.
- Za boljšo porazdelitev kurkume na zobeh jo lahko zmešate tudi z žličko kokosovega olja in nanesete na zobe.
Kako narediti zobno pasto iz kurkume
Če želite kurkumo za vaše zobe kar najbolje izkoristiti, morate zmešati zobno pasto. Poleg kurkume je to sestavljeno iz drugih sestavin, kot so žajbelj, poprova meta in klinčki.
- Za takšno zobno pasto potrebujete nekaj kapljic žajbljevega čaja, žličko kokosovega olja, žličko kurkume v prahu, 0, 5 čajne žličke drobno mlete himalajske soli, žličko ksilitola, malo praška klinčka, žličko sode bikarbone in tri kapljice olja poprove mete.
- Da zob ne poškodujete prevelikih delcev, dajte vse grobe sestavine v malto in jih drobno zmeljete.
- Nato zmešajte vse sestavine in jih dajte v majhno posodo.
- Zmešajte si zobe kot običajno z mešano zobno pasto.
- Ta se lahko hrani tudi pri sobni temperaturi.
Kurkuma je zdrava za dlesni in zobe
Kurkuma ne le posvetli zobe, ampak ima številne lastnosti, ki koristijo celotnim usti.
- Kurkuma ima v ustih antibakterijski in protivnetni učinek. Otekanje dlesni lahko hkrati preprečite tudi s kurkumo.
- Kurkuma krepi vaše dlesni in lajša zobobol.
- Okužbe dlesni lahko zdravite s kurkumo. Če želite to narediti, vneto območje podrgnite s praškom ali pasto iz kurkume iz kokosovega olja. Če opazite hude ali trajne simptome, morate takoj obiskati svojega zobozdravnika.