Žvečilni gumi: to se zgodi v telesu
Žvečilni gumi je priljubljen tako pri otrocih kot odraslih. A komaj kdo pomisli, kaj že dolgo sproža žvečilni gumi v telesu. Raziskali smo vse, kar morate vedeti o tem.
Žvečilni gumi: to je užitek žvečenja
Večina nas je to že storila in zagotovo imate: Žvečilni gumi. Ali za zobozdravstveno oskrbo, zaradi okusa ali proti nikotinski odvisnosti, razlogi ne bi mogli biti bolj različni. Toda kaj je žvečilni gumi?
- Žvečilni gumi je sestavljen iz ene od teh treh surovin: mastike, to je smole drevesa pistacije, cikla, to je mlečni sok drevesa kaše ali iz sintetičnih surovin na osnovi nafte.
- K temu dodajte sladkor in okuse. Tako nastane masa, ki jo lahko žvečite več ur, ne da bi se pokvarili.
- Poleg tradicionalnih žvečilnih gumic, ki imajo le dober okus, obstajajo tudi takšne, ki imajo določeno funkcijo. Žvečilni gumi s kofeinom na primer nadomestijo kavo. Prednost imate, ker kofein hitreje prehaja v kri in se hitro prilepite in zbudite.
- Žvečilni gumi z nikotinom pomagajo opustiti kajenje. Nikotin se z žvečenjem raztopi in preide v kri. Za razliko od cigaret žvečilni gumi ne zasvoji.
- Žvečilni gumi za zobozdravstvo čistijo zobe, kadar zobne ščetke ni pri roki. Z žvečenjem odstranijo umazanijo in zobe oskrbijo z minerali.
Tako deluje žvečilni gumi na telo
Ko žvečite žvečilni gumi, se sestavine raztopijo in zaužijejo. Tam pridete v kri s prebavo.
- Žvečilni gumi vsebuje sladilo aspartam. Čeprav je neškodljiv, je lahko nevaren za ljudi s presnovnimi boleznimi. Če želite biti na varni strani, je bolje uporabiti žvečilni gumi brez umetne sladkobe.
- Žvečenje s pogostim žvečenjem lahko poškoduje TMJ. Pretiravali boste. To lahko poveš, ko se pri žvečenju pojavi razpoka v čeljusti.
- Če žvečite gumi zelo pogosto, lahko nadomestki sladkorja sorbitol povzročijo napihnjenost in drisko.
- Kljub temu pogosto žvečenje dlesni lajša stres. Redno žvečenje zagotavlja možganom dovolj kisika. Lahko se bolj koncentrirate in ste bolj učinkoviti.
- Žvečilni gumi lahko pomagajo tudi pri vzletu in pristajanju letal. Žvečenje uravnoteži pritisk v ušesih. Preprečujejo morebitne bolečine v ušesu.
- Žvečilni gumi izgoreva enajst kalorij na uro, spodbuja prebavne sokove in spodbuja presnovo.
- Brez skrbi, če ste pogoltnili žvečilni gumi. Masa je neprebavljiva, izloči pa se s prebavo.
Če je žvečilni gumi slučajno pristal v vaših oblačilih, vam bomo v drugem praktičnem nasvetu povedali, kako lahko odstranite žvečilni gumi.