Hladne roke med igranjem in delom na računalniku - kaj storiti?
Če vas med delom ali igranjem na računalniku hitro ohladijo roke, niste sami s to težavo. Pokazali vam bomo, kaj lahko pomaga.
Hladne roke pri delu in igranje - kaj pomaga?
Roka na miški se hitro prehladi. Poleg sobne temperature in toplih oblačil lahko sprejmete tudi druge ukrepe.
- Nasvet 1: Sedite pravilno in naravnost. Zgornja in spodnja roka naj tvorita približno pravi kot. Seveda se vam tega ni treba popolnoma držati, vendar se na to lahko orientirate. To poveča krvni obtok, kar posledično zagotavlja toplino.
- Nasvet 2: Pazite tudi, da ramena niso napeta in da ne boste upognili roke. Roke naj bodo popolnoma ohlapne. Takšna podloga za miško pomaga nekaterim prizadetim.
- Nasvet 3: Predvsem po dolgem delu in številnem tipkanju na tipkovnici si privoščite kratke odmore in se na kratko premaknite. Tako bo spet potekal vaš obtok.
- Nasvet 4: Če so prsti spet hladni in mora hitro iti, lahko prekrvavitev pospešimo ročno. Na primer, s palcem leve roke in kazalcem pritrdite en prst na desno roko, ga malo stisnite in počasi potegnite oba prsta vzdolž drugega prsta.
Ko se roke spet segrejejo, lahko resnično začnete. Pokazali vam bomo najboljše igrače miške v primerjavi.