Kava za drisko: kaj morate upoštevati
Kava ni dobra ideja za drisko. Aromatična pijača simptome celo poslabša. V tem praktičnem nasvetu lahko ugotovite, zakaj je tako in katere alternative so bolj primerne kot pijača pri drisčnih boleznih.
Kava za drisko - NoGo
Kava ni koristno domače sredstvo proti driski ali zaprtju.
- Glavni razlog za to je kofein, ki ga vsebuje kava. Ta sestavina spodbuja gibanje črevesja.
- Zato lahko prekomerno uživanje kave povzroči tudi drisko kot stranski učinek.
- Če že imate drisko, je vaše črevo tako ali tako že razdraženo. Dodatna spodbuda gibanja črevesja bi bila kontraproduktivna.
- Kava tudi poveča funkcijo filtriranja ledvic. Zaradi tega se mehurček po skodelici kave napolni precej hitro.
- Ker pa v primeru driske tako ali tako izgubite tekočino, diuretični učinek kave v tem primeru ni zaželen.
Dieta proti driski - alternativne pijače
Ne le kofein v kavi negativno vpliva na prebavo v primeru driske.
- Enako velja za vse kofeinske pijače. Ne samo zaradi vsebnosti kofeina, kombinacija palčk in kol ni dobra izbira za drisko.
- Črni čaj se pogosto priporoča kot napitek proti driski. Črni čaj vsebuje tudi kofein in tako podpira delovanje črevesja. Vendar prevladuje učinek vdiranja taninov, ki jih vsebuje čaj.
- Čaj iz poprove mete in kamilice sta najbolj primerna za drisko. Oboje ima pomirjujoč učinek na črevesje. Poleg tega lahko rahlo razkuževalni učinek teh čajev pomaga pri driski.
- Poiščite čaj z obilico taninov, ki imajo učinek polnjenja, na primer čaj iz rožičev.