Coltsfoot: To je učinek rastline
Coltsfoot je znan po svojem delovanju proti razdražljivemu kašlju in sluzi. Olajša kašelj tudi s kroničnimi težavami. Njegovo botanično ime Tussilago izhaja tudi iz latinske besede "tussis" za kašelj.
Coltsfoot - divja zelenjava z učinkom proti kašlju
Dolgo preden se na listih pojavi cvet rastline, ki spada v družino marjetic in nas pozdravi zgodaj spomladi s svojo svetlo rumeno barvo. V medicini, tako kot v ljudski medicini, se srebrnkasti listi uporabljajo kot sredstvo za zatiranje kašlja. Glede na najnovejša spoznanja se priporoča previdnost pri nenehni uporabi. Majhne količine so neškodljive. Več si preberite v drugem poglavju.
- Glavne aktivne sestavine podkve so flavonoidi, sluz, tanini in grenke snovi, ki v kombinaciji odlično delujejo na pljuča, bronhije in sluznico.
- Ko pijete čaj od samohranilk, se obložena sluz utekočini. Pijača olajša kašelj in omili nagon po kašlju.
- Blagodejno deluje pri prašnih pljučih, bronhitisu in emfizemu, najbolje jih jemati pred zajtrkom.
- Pomirjujoče vpliva tudi na razdraženo sluznico želodca in črevesja. V ustih in grlu ga lahko uporabljate kot gargo.
- Zelišče se že od antičnih časov uporablja tudi proti kožnim težavam.
- Zastarelo ime "tobačno zelišče" sega v nekdanji način kajenja listov, ki ga danes ni priporočljivo.
- Listi, cvetovi, korenine in stebla so užitni in vsebujejo vitamin C. Rože in mladi listi so primerni kot dodatek k solatam, koreninam in mladim steblom za zelenjavne pripravke. Rastlinski pepel daje nadomestek soli.
Uporaba in neželeni učinki čaja iz podloga
Za dekoracije se uporabljajo cvetovi in listi. Sušenje igra pomembno vlogo pri kakovosti. Listi se posebej dobro posušijo, če jih predhodno porežete. Po zadnjih študijah, podloga vsebuje alkaloid, ki je lahko nenehno uporabljati. Najmanj ga najdemo v cvetovih. Nekateri se razkrojijo tudi med kuhanjem.
- Rastlina lahko vsebuje majhne količine pirolizidinskih alkaloidov, odvisno od lokacije. To so rastlinske snovi, ki imajo toksičen učinek na vaša jetra in za katere obstaja velika suma, da so rakotvorne.
- Vendar Zvezni zdravstveni urad meni, da so majhne količine, ki jih redno ne jemljejo, neškodljive.
- Za čaj nalijemo dve žlički cvetov s 150 ml vrele vode ali dve nadevani žlički rezanih listov z 250 ml. Infuzija naj vre 5 do 10 minut, nato pa jo pustimo.
- Skodelica, sladkana z medom trikrat na dan, je pravi odmerek. Če pijete čaj proti draženju želodca ali črevesja, medu izpustite.
- V ljudski medicini je uporaba korenine ali svežega soka tako znana kot sirup, čaji in vinski pripravki.
- Omejite neprekinjeno uporabo na štiri tedne na leto. Ne uporabljajte podaljška med nosečnostjo, dojenjem ali boleznimi jeter.
Koromač - zdravilno zelišče, ki ga lahko uporabljate tudi v kuhinji
V naslednjem članku boste izvedeli vse o učinkih in uporabi ribje smutije.