Domača sredstva za srbenje: najboljši nasveti
Moteč srbenje lahko vpliva na vaš vsakdan, še posebej v hladni sezoni. Vendar pa preprosta domača sredstva za srbenje pogosto pomagajo. Običajno jih lahko dobite na blagajni v najbližji drogeriji ali lekarni.
Domača sredstva za srbenje: kako se boriti proti vzroku
Majhne spremembe v vsakdanjem življenju lahko privedejo do izboljšanja vaše kože. Pri srbenju ne praskajte, saj to poveča draženje kože. Namesto tega uporabite spodnje nasvete, da preprečite srbenje preventivno.
- Vaša prehrana pogosto neposredno vpliva na vašo kožo. Za lajšanje srbenja se izogibajte hrani, ki vsebuje veliko kisline ali histamina. Ne pozabite piti dovolj vode, da ostane hidrirana in zaščiti kožo pred izsušitvijo.
- Stres oslabi naš imunski sistem. Določeni hormoni, ki jih stres sprošča v našem telesu, vas naredijo bolj dovzetne za vnetja. Zato poskušajte čim bolj zmanjšati stres, da se izognete srbečici in draženju kože.
- Uporaba koži prijazne kozmetike je bistvenega pomena za zdravo polt. Komercialni šamponi, kozmetika ali parfumi pogosto vsebujejo hormonsko aktivne snovi, ki lahko povzročijo srbenje. Pri izbiri kozmetike se posvetujte s svojim dermatologom ali farmacevtom.
Odpravite srbenje: ta domača zdravila vam bodo pomagala
Če se kljub preventivnim ukrepom še vedno spopadate s srbenjem, uporabite domača sredstva. Navadna hrana ali nadomestki za zelišča pogosto pomagajo najbolje proti draženju kože.
- Ohladite kožo, da ublažite vnetje in pomirite srbenje. Z vlažno brisačo ohladite kožo ali prelijte hladno vodo čez prizadeto območje. Če uporabljate hladilni obkladek, položite kuhinjsko brisačo med obkladek in kožo.
- Jabolčni kis zmešajte z malo vode, nato pa mešanico nanesite na srbeč predel s kuhinjsko brisačo ali bombažno blazinico. Kis ima antibakterijski učinek in uravnava pH vaše kože. Te komponente imajo pomirjujoč učinek in tako lajšajo srbenje.
- Bazilika vsebuje protivnetne snovi, kot je eterično olje evgenol. Pečico posušene bazilike skuhajte z nekaj vode. Ko se zmes ohladi, potopite brisačo v mešanico in jo nežno podrgnite po srbeči koži.
- Rastline aloe vere so znane po svojih protivnetnih in revitalizirajočih učinkih na koži. Svojo srbenje olajšajte z nanosom gela aloe vere. Vendar se pred morebitnimi alergijami predhodno pogovorite s svojim dermatologom.
- Drugo domače sredstvo za srbenje je pecilna soda. Osnovna pecilna soda, ki jo vsebuje pecilni prašek, uravnava kislinsko-bazno ravnovesje vaše kože na podoben način kot jabolčni kis. V kopel dajte približno skodelico sode bikarbone ali sode bikarbone in jo namakajte v mlačni vodi 20 do 30 minut.
Preberite, kaj lahko storite glede srbenja na suhi koži v naslednjem članku.