Domače antipiretična zdravila: pomagajo pri povišani temperaturi
V mnogih primerih lahko veliko naredite z domačimi pravnimi sredstvi. Torej obstaja tudi nekaj antipiretičnih sredstev, ki jih lahko uporabite pri povišani temperaturi. Lahko kombinirate tudi različne metode.
Kdaj morate uporabljati antipiretična domača zdravila?
Vročina je pogosta pri prehladu in gripi, lahko pa tudi kot reakcija vašega imunskega sistema na patogene. Kot odrasla oseba ima vročino zaradi telesne temperature 38 stopinj, pri otrocih je meja 38, 5 stopinj .
- Če imate blago vročino, lahko poskusite znižati vročino z domačimi sredstvi. Če želite to narediti, izmerite svojo temperaturo s kliničnim termometrom.
- Izogibajte se teletskim oblogam, ko so roke in noge hladne ali ko imate mraz. Te le poslabšajo vaše stanje.
- Poleg vročine se lahko pojavijo tudi mrzlica, potenje, obložen jezik ali izguba apetita. Bodite pozorni na simptome, to lahko pomaga razjasniti vzrok.
- Če vaša vročina vztraja več kot dva dni, se ne izboljša ali poslabša, morate nujno obiskati zdravnika! Ne zanašajte se samo na domača sredstva. V najslabšem primeru je lahko visoka vročina usodna.
Teleč ovitek proti vročini
Kot smo že omenili, telečjih oblog ne bi smeli uporabljati za mrzlico ali hladne okončine.
- Brisače dajte v hladno vodo in jih nato dobro odcedite. Brisača ne sme več kapljati, ampak mora biti lepa in hladna.
- Teleta zavijte posamično ali skupaj v eno ali dve brisači. Uporabite suho brisačo, da ne bi umazali kavča ali postelje.
- Če vaše brisače niso več dovolj hladne, lahko postopek ponovite.
- S to metodo lahko znižate temperaturo do stopnje.
Rezine surovega krompirja so antipiretične
Krompir dejansko ohladi učinek, ko jih rezite. Če imate le rahlo vročino, lahko poskusite to varianto.
- Rezine krompirja. S pomočjo graterja lahko rezine naredite čim tanjše.
- Rezine krompirja položite v čajno brisačo in ga položite na prsi ali čelo.
- Ko se krompir posuši, lahko odstranite ovoj in ga odložite.
Čaj ali ingverjev čaj proti vročini
Čaj je na voljo v vseh možnih različicah in je pogosto zelo dober za vaše zdravje. Obstaja tudi nekaj čajev, ki vam pomagajo pri vročini.
- Ker morate, ko imate vročino, veliko piti, je čaj poleg vode zelo dober.
- Lahko kupite že pripravljene čaje proti prehladu ali vročini v supermarketu ali pa si sami pripravite čaj svež.
- 30 gramov cvetov lipe zmešajte z 30 grami olupkov in 20 gramov olupkov šipka. Majhen del te mešanice zavremo z vodo in pustimo strmo do 10 minut.
- Ker ingver spodbuja potenje, je idealen za vročino. Prav tako krepi vaš imunski sistem. Če želite to narediti, ingver narežite na majhne koščke in jih zavrite z vročo vodo. A ne jemljite preveč, saj je okus zelo intenziven.
Česen in med: naravni antibiotiki
Hrana ima zelo pogosto zdravilni učinek na človeški organizem. Zato poskusite tudi česen in med.
- Tako kot med, tudi česen deluje kot naravni antibiotik. Prav tako se bori proti bakterijam in tako znižuje vročino.
- Česen lahko jeste naravnost ali v pripravljenih jedeh.
- Med ima tudi antioksidativni učinek in podpira obrambo telesa. To znižuje tudi vročino. V kombinaciji z vročim mlekom je primeren tudi za vneto grlo ali težave s spanjem. Sladkor v medu vam daje še več energije.
- Med lahko jeste čisto, v obliki namaza ali v vročih napitkih, kot je čaj.
Uporabite jabolčni kis
Jabolčni kis ni dober samo za sijoče lase, ampak pomaga tudi pri notranji in zunanji vročini.
- Kislina, ki jo vsebuje jabolčni kis, pospešuje sproščanje toplote skozi kožo. Vsebovani minerali še posebej podpirajo vaše oslabljeno telo. Na voljo imate več možnosti.
- V toplo vodo za kopel lahko dodate pol litra jabolčnega kisa.
- Dva dela vode zmešajte z enim delom kisa in vanje položite ovojnice, dokler niso vlažne. Položite jih na noge, trebuh in čelo.
- Kot zadnjo možnost lahko v kozarcu vode zmešate tudi dve žlici jabolčnega kisa z malo medu. Čez dan bi morali piti tri takšne kozarce.
Poleti vročina je neprijetna kombinacija. V naslednji objavi boste izvedeli, ali lahko jeste vročo sladoled z vročino.