Grehi hitre hrane: to so najbolj kalorični izdelki
Največji grehi hitre hrane v znanih verigah, kot so McDonalds, Burger King in Subway, že pokrijejo več kot polovico dnevnih potreb v enem obroku. Ugotovite lahko, kateri izdelki so dobesedno pomembni.
Kalorične bombe v McDonald'su: največji grehi hitre hrane
Večina potrošnikov se zaveda, da verige s hitro prehrano, kot je McDonalds, ne pomenijo ravno prehranjevalne in uravnotežene prehrane. Navajamo, kateri izdelki imajo največ kalorij:
- Piščančja škatla: 1096 kcal
- Škatla z 20 piščančjimi narezki: 893 kcal
- Velika okusna slanina: 871 kcal
- Priljubljeni burgerji, kot sta Big Mac ali Royal TS iz Hamburga, imajo na drugi strani okoli 500 kcal.
- Bodite previdni tudi pri sladkih pijačah: čokoladni mlečni kolač ima 373 kcal na porcijo.
- Na spletni strani McDonalds boste našli natančne podatke o prehrani glede iskanja izdelkov.
Nezdravo prehranjevanje pri Burger Kingu
Neposredni konkurent Burger King v smislu kalorij v hrani nikakor ni manjši od McDonaldsa.
- Dvojna steakhouse: 1043 kcal
- Veliki kralj XXL: 973 kcal
- Cheddar Beef Burger: 896 kcal
- Priljubljeni Whopper ima 613 kcal, Long Chicken 566 kcal in Big King 486 kcal.
- Stranske jedi, na primer krompirjev čili, tehtajo tudi 608 kcal.
- Če želite v Burger Kingu preveriti svojo najljubšo hrano, boste vse informacije našli na strani izdelka.
Sendviči v podzemni železnici: kateri imajo največ kalorij?
Tudi sendvič s svežo solato in zelenjavo ima lahko veliko kalorij, če dodate mastno meso in veliko omake. 30-centimetrska podzemna železniška postaja vključuje naslednje grehe hitre hrane:
- BBQ rebra: 1000 kcal
- Pikantna Italija: 820 kcal
- Italijanski BMT: 785 kcal
- Za primerjavo, z Veggie Delite v Subwayu dobite približno 430 kcal za velik sendvič.
- Kalorije v Subwayu se lahko razlikujejo: odvisno od omak in sirov, ki jih jemljete, bo to nekaj več, kot je navedeno tukaj.
- Podzemna prav tako na spletni strani objavlja podatke o prehrani.