Uživanje po beljenju zob: To ohranja zob dolgo časa
Po beljenju so beli zobje še posebej ogroženi, ko jeste. Obstajajo številna živila, ki se jim morate na začetku izogibati, da preprečite grdo obarvanje.
Beli zobje od beljenja: kaj lahko jem po tretmaju?
Beljenje posvetli zobe za enega ali več odtenkov, odvisno od pranja. Da ne bi ogrozili tega sijajnega belca, obstaja nekaj pravil, ki se jih morate držati pri jedi.
- Pobeljeni zobje so še posebej ogroženi po beljenju. Zaradi mehčane zobne sklenine se barvni pigmenti še posebej hitro naselijo.
- Da bi preprečili grdo obarvanje, bodite pozorni na to, kaj jeste in kako negujete zobe vsaj tri dni po posvetlitvi.
- Da bi odstranili bakterije iz gnezdilnice in s tem ohranili zdrava usta, priporočamo, da dnevno potegnete olje s kokosovim oljem. To priporočilo velja tudi za obdobje po beljenju.
- Prve tri dni po beljenju ne uporabljajte vode za izpiranje ust ali črtaste zobne paste. Ta dva izdelka lahko privedeta do grdega razbarvanja.
Priporočena živila po beljenju
Če želite dlje časa uživati v svetlo beli barvi zob, bodite previdni, kaj jeste po beljenju.
- Izogibajte se kisli hrani, kot so sadje ali sokovi. Te napadajo tudi že zmehčano sklenino in naredijo zobe bolj občutljive.
- Močno obarvanje živil, kot so rdeče vino, kava, pesa ali špinača, je tabu v prvih treh dneh po beljenju zob.
- Namesto tega raje bela živila, kot so skuto, puranje, riž ali testenine.
- Če kadite, bodite pozorni, da katranske snovi v cigaretni barvi vplivajo tudi na vaše zobe. Zato se, če je le mogoče, v prvih treh dneh vzdržite tega.
- Na splošno se lahko razbarvanje zob zaradi močno obarvanja hrane pojavi tudi v mesecih po beljenju. Manj ko jih pojeste, dlje uživate v svetlo beli barvi zob.
Alternativa beljenju je lahko uporaba kurkume. Kako uporabiti kurkumo za zdrave in naravno bele zobe, najdete v drugem članku.