Natezanje prsi naravno: 5 najboljših domačih zdravil
Trde prsi so sanje vsake ženske. Toda za to se ulegel pod nož? Ni nujno, da bo. V tem članku predstavljamo pet najboljših domačih zdravil za toniranje dojk.
Zategnite prsni koš: s temi domačimi zdravili deluje
S starostjo ali po nosečnosti in poznejšem dojenju se čvrstost dojk pogosto zmanjša. Toda to ni razlog, da bi obupali ali šli naravnost k kozmetičnemu kirurgu. Tisti, ki ne morejo ali nočejo sprejeti novega statusa quo, lahko poskusijo s katerim od teh petih domačih zdravil, s katerimi se lahko borite proti oslabljivemu vezivnemu tkivu.
- Veliko pijte: sliši se preprosto, vendar je izjemno učinkovito. Pijte vsaj dva litra vode na dan. To zategne kožo, kar posledično zmanjša solze v vezivnem tkivu. Zelo primerni so tudi sadni in zelenjavni sokovi. Vsebovane aktivne sestavine upočasnijo naravni proces staranja kože.
- Olje: Koža naj bi dobila tudi veliko vlage in nege od zunaj. Vsak dan dobro olje dojite. Najbolje z granatnim oljem, ki vsebuje pomembne snovi za čvrsto kožo. Vsebovani fitonutrienti zagotavljajo na primer večjo elastičnost v tkivu dojke. Zelo primerno je tudi oljčno olje. Spodbuja krvni obtok in se uporablja za preprečevanje povešanja prsi.
- Maska dojk: Bučna maska za prsi pomaga zategniti prsi. V pasto zmešajte mehko kuhano bučo (bogato z antioksidanti), rumenjak (bogat z vitaminom A, kalijem in železom) in malo masla. Nanesete jih na prsi in dekolte. Pustite, da pasta deluje četrt ure. Nato maso izperite in kremo ali olje dobro oljite.
- Piling: Enkrat na mesec morate nežni piling obdelati na prsih. To pomaga odstraniti odmrle kožne celice. Hkrati se spodbudi proizvodnja novih celic. Piling lahko enostavno ustvarite sami: pet žlic ohlajene kavne osnove zmešajte z dvema žlicama olivnega olja. Maso nanesemo z rahlo masažo tapkanja ali počepanja. Po približno desetih minutah vse sperite s hladno vodo.
- Nadomestne prhe: Ko govorimo o hladni vodi: dobro poznan vrh izmeničnega tuša je še vedno priljubljen. Nadomestni vroči in hladni tuši pospešujejo prekrvavitev in zategnejo vezivno tkivo. Učinek: sijoča koža.
Še vedno lahko to storite
Z zgornjimi nasveti ste na dobri poti do trdnih prsi. Vendar je treba paziti še nekaj drugih bistvenih stvari.
- Vedno nosite nedrček v ustrezni velikosti. To ščiti tkivo dojke in zagotavlja tudi lepo obliko.
- Zagotovite si zadostni zaščitni faktor za prsi. To preprečuje ne le kožni rak, ampak tudi povečano cepitev.
- Okrepite prsne mišice tako, da pustite roke krožiti naprej in nazaj. Učinkovita sta tudi trening z bučkami (ali alternativno plastenkami z vodo) in sončno pozdravljanje. V slednjem stisnite dlani skupaj z upognjenimi rokami. Zdaj dlani stisnite čim bolj trdno in držite ta pritisk nekaj sekund.
