Pitje aloe vere: morate vedeti
Aloe vera podpira zdravje. Zdravilna rastlina je primitivcem znana že stoletja in se tam redno uporablja. Česar mnogi ne vedo - aloe vere ne morete samo nanesti, ampak tudi piti.
Pijte aloe vero za večjo moč
Aloe vera je sestavljena iz več kot 200 učinkovin. Sestavine pozitivno vplivajo na različna področja v telesu.
- Vitamini A, B, C in E pomagajo koži in lasem, da se razvijejo bolje, tvori se več krvi in okrepi imunski sistem. Kalcij, železo in magnezij, pa tudi kalij, cink in baker so nadaljnje sestavine in tvorijo pravi zdravstveni koktajl, ki podpira živce, tekočinsko ravnovesje in delovanje mišic.
- Če želite piti aloe vero, lahko sok zdravilne rastline dobite v trgovinah z zdravo hrano, lekarnah in celo v nekaterih drogerijah. Sok aloe vere je na voljo tudi na spletu, na primer na Amazonu.
- Preberite še en članek o tem, kako sami narediti sok Aleo Vera.
- Sok vključite v zajtrk. Je dobra alternativa klasičnemu pomarančnemu soku.
- Sok aloe vere lahko kombinirate tudi z drugimi sokovi, če vam ni všeč njegov okus.
- Sok pomaga proti napihnjenosti, napihnjenosti, slabemu zadahu, nelagodju v želodcu, utrujenosti in razdraženi koži.
V naslednjem članku si preberite, kako lahko preprosto naredite gel iz Aleo Vere.